Willkommen bei PHYSIOFIT!

Deine Gesundheit ist uns wichtig und sollte Dir auch wichtig sein! Wir bieten Dir maßgeschneiderte Fitness- und Athletik-programme.

Bei der Erstellung der Trainingspläne haben wir Eure individuellen Vorlieben und Motive sowie den trainingswissenschaftlichen Hintergrund im Blick. Was alle Altersgruppen benötigen, ist ein ausreichendes Grundkraftniveau. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du jung oder alt bist, denn die Wissenschaft empfiehlt Krafttraining an Fitness- und Krafttrainingsgeräten schon ab dem 7. Lebensjahr. Nach oben hin gibt es keine Altersgrenze, da besonders für den Seniorenbereich Krafttraining unerlässlich geworden ist und als eigene Gesundheitsressource gilt. Das gesundheitlich Wertvolle beim Krafttraining an Trainingsgeräten ist neben anderen Vorteilen auch die exakte Dosierbarkeit. Die Trainingsprogramme bei uns im PHYSIOFIT orientieren sich in erster Linie an den erprobten Programmen der medizinischen Trainingstherapie (MTT).

Lass uns gemeinsam Deinen Weg zu einem gesünderen Leben gehen.

Dein PHYSIOFIT Team